Mini Formation
21 jours pour améliorer ta nutrition (mais pas que) & booster tes performances
Tu es au bon endroit !
🤓 Au programme :
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1 vidéo par jour sur 21 jours
Une vidéo (plus ou moins courte) par jour pendant 21 jours avec des concepts théoriques, mais également des passages à l'action !
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Module 1: Mindset et outils des champions
Module 2: Optimisation des macronutriments
Module 3: Maximiser ses efforts
Module 4: Mesurer ses progrès
Module 5: Les pièges à éviter
+ des ressources, PDF, outils etc...
Amoureuse de CrossFit™ depuis 2016, c'est devenue une évidence pour moi d'aider ma communauté à performer dans les meilleurs conditions possibles. Je suis ravie de t'accueillir dans cette expérience inédite !
Marie Bleuzé
Owner & Coach
Je respecte ta vie privée, tu peux te désinscrire à tous moment.